स्वास्थ्य

Published by :- Roshan Soni Updated on: Tuesday, 18 Feb 2025 परिचय हम सभी जानते हैं कि फल और सब्जियां हमारी सेहत के लिए कितनी जरूरी हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि कुछ फल और सब्जियों को छिलके समेत खाने की सलाह क्यों दी जाती है? यह सलाह केवल भोजन की बर्बादी को रोकने … Read more

Published by :- Roshan Kumar Updated on: Friday ,14 Feb 2025 डायबिटीज (Diabetes) एक लाइलाज बीमारी है जिसे केवल दवाओं और सही खानपान की मदद से नियंत्रित किया जा सकता है। बीते कुछ वर्षों में यह बीमारी पूरी दुनिया के लिए एक चिंता का विषय बन चुकी है, खासकर भारत में इसके मामले तेजी से बढ़ रहे … Read more

Published by :- Roshan Kumar Updated on: Monday , 10 Feb 2025 आपने कभी सोचा है कि एक गिलास गुनगुने पानी में थोड़ा सा नमक मिलाकर पीने से आपकी सेहत में कितनी बेहतरी हो सकती है? जी हां, सुबह-सवेरे नमक का पानी पीने से आपके शरीर को न केवल शुद्धि मिलती है, बल्कि वजन घटाने, पाचन तंत्र … Read more

Published by :- Roshan Kumar Updated on: Saturday , 08 Feb 2025 परिचय :-  सर्दी का मौसम आते ही कई लोग मोटापे का शिकार हो जाते हैं। यह समस्या केवल शारीरिक रूप से नहीं, बल्कि मानसिक रूप से भी परेशान कर सकती है। सर्दियों में बढ़े हुए वजन की समस्या सामान्य हो सकती है, लेकिन सही … Read more