नींबू पानी वेट लॉस के लिए एक बेहतरीन और असरदार ड्रिंक है।
चिया सीड्स सुपरफूड माने जाते हैं। इनमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, प्रोटीन, और फाइबर भरपूर मात्रा में होते हैं।
अदरक, पुदीना या दालचीनी जैसी हर्बल चाय सेहत के लिए फायदेमंद होती है।
अजवाइन का पानी पेट की समस्याओं, जैसे गैस, सूजन और पाचन से संबंधित समस्याओं के लिए एक घरेलू उपचार है।
खीरा और पुदीना का पानी न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह शरीर को हाइड्रेटेड रखने में भी मदद करता है।
माचा टी जापानी ग्रीन टी की एक विशेष किस्म है, जिसमें पावरफुल एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं।
नारियल पानी में पोटेशियम की भरपूर मात्रा होती है, जो शरीर को हाइड्रेटेड रखता है।
ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट्स और कैटेचिन्स होते हैं, जो मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में मदद करते हैं