तंबाकू सेवन का सबसे बड़ा दुष्प्रभाव कैंसर है। यह मुंह, गला, फेफड़े और पेट के कैंसर का कारण बन सकता है।
तंबाकू में मौजूद रसायन रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाकर दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ाते हैं।
लंबे समय तक तंबाकू सेवन करने से फेफड़े कमजोर हो जाते हैं, जिससे सांस लेने में दिक्कत और अस्थमा जैसी बीमारियां हो सकती हैं।
तंबाकू आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को कम करता है, जिससे आप बार-बार बीमार पड़ सकते हैं।
धूम्रपान और अन्य तंबाकू उत्पादों का उपयोग करने से टाइप-2 डायबिटीज होने की संभावना बढ़ जाती है।
तंबाकू का सेवन पुरुषों और महिलाओं दोनों में प्रजनन क्षमता को प्रभावित करता है।
गुटखा और तंबाकू चबाने से मुंह में छाले, मसूड़ों की बीमारियां और दांत खराब होने का खतरा होता है।
तंबाकू का सेवन मस्तिष्क के न्यूरॉन्स को नुकसान पहुंचाता है, जिससे अल्जाइमर और अन्य स्मृति संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
गर्भवती महिलाओं के लिए तंबाकू सेवन गर्भपात, समय से पहले प्रसव और शिशु के विकास में बाधा उत्पन्न कर सकता है।
तंबाकू सेवन आपके जीवन के वर्षों को कम करता है। अध्ययनों के अनुसार, तंबाकू का उपयोग करने वालों की औसत आयु 10-15 साल कम हो सकती है।