रोज़ सुबह 5 बजे उठने के 90 दिनों में होने वाले गजब के बदलाव – शारीरिक, मानसिक और जीवनशैली में सुधार कैसे होता है

रोज़ सुबह 5 बजे उठने के 90 दिनों में होने वाले गजब के बदलाव - शारीरिक, मानसिक और जीवनशैली में सुधार कैसे होता है

Published by: Roshan Soni Updated on: Wednesday, 06 Nov 2024 परिचय आज के समय में देर रात तक जागना और सुबह देर से उठना एक आम आदत बन चुकी है। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि अगर आप इस आदत को बदलकर 90 दिनों तक रोज सुबह 5 बजे उठना शुरू कर दें, तो आपके शरीर … Read more

अगले हफ्ते छठ के त्योहार पर 4 दिन बैंक बंद, जानें कब और कैसे करें बैंकिंग कार्य

Published by: Roshan Soni Updated on: Tuesday, 05 Nov 2024 Introduction: त्योहारों के इस मौसम में, बैंक की छुट्टियों का शेड्यूल जानना आवश्यक हो जाता है ताकि अपने वित्तीय कार्यों की सही योजना बनाई जा सके। दिवाली के बाद अब देश में छठ पर्व की तैयारियाँ चल रही हैं, और अगले सप्ताह कुछ दिनों तक बैंक … Read more

अखरोट खाने के अद्भुत फायदे: जानें कैसे इस ड्राई फ्रूट को अपनी डाइट में शामिल कर पाएं कई स्वास्थ्य लाभ

Published by: Roshan Soni Updated on: Tuesday, 05 Nov 2024 Introduction: अखरोट खाने के अद्भुत फायदे अखरोट एक पौष्टिक ड्राई फ्रूट है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। इसमें मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर, प्रोटीन, विटामिन्स, और मिनरल्स शरीर को कई प्रकार की समस्याओं से बचाने में मदद करते हैं। आज … Read more

तलाक के बाद का संघर्ष” और “नई शुरुआत”।

Published by: Roshan Soni Updated on: Thursday, 24 Oct 2024 Table of content सीमा सजदेह का तलाक के बाद का जीवन: बेटों के साथ संघर्ष और नए रिश्ते तलाक के बाद का संघर्ष घर की यादें समर्थन और आगे बढ़ना विक्रम आहूजा के साथ नया रिश्ता नई शुरुआत सीमा सजदेह का तलाक के बाद का जीवन: बेटों … Read more

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