कुछ फल और सब्जियों को छिलके समेत खाने की सलाह क्यों दी जाती है? फायदे और सावधानियां

कुछ फल और सब्जियों को छिलके समेत खाने की सलाह क्यों दी जाती है? फायदे और सावधानियां

Published by :- Roshan Soni Updated on: Tuesday, 18 Feb 2025 Contents0.1 परिचय1 फलों और सब्जियों के छिलकों में छिपे पोषक तत्व2 छिलके समेत फल और सब्जियां खाने के फायदे2.1 1. अधिक फाइबर प्राप्त होता है2.2 2. एंटीऑक्सीडेंट्स की अधिकता2.3 3. कम कैलोरी में अधिक पोषण2.4 4. प्राकृतिक डिटॉक्सिफिकेशन में मदद2.5 5. वजन नियंत्रण में सहायक3 … Read more

18 फरवरी 2025 का राशिफल: जानिए आज का दिन कैसा रहेगा आपकी राशि के लिए

Published by :- Roshan Soni Updated on: Tuesday, 18 Feb 2025 Contents1 मेष, कन्या, तुला, मीन राशि के लिए शुभ रहेगा मंगलवार, धनु और मकर राशि के लोग रहें सतर्क2 आज का पंचांग (18 फरवरी 2025)3 मेष राशिफल (Aries) – (21 मार्च – 19 अप्रैल)3.1 शुभ रंग: लाल | शुभ अंक: 74 वृषभ राशिफल (Taurus) – … Read more

सेंटोरिनी में भूकंप का कहर: ग्रीस के लोकप्रिय द्वीप पर हज़ारों भूकंप के झटके | जानिए क्या है वैज्ञानिकों की चेतावनी

Published by :- Roshan Soni Updated on: Monday, 17 Feb 2025 Santorini Earthquake: ग्रीस के सेंटोरिनी द्वीप के पास पिछले दो हफ्तों में हज़ारों भूकंप के झटके महसूस किए गए हैं, जिनमें से अधिकांश की तीव्रता कम थी। एथेंस विश्वविद्यालय की संकट प्रबंधन समिति ने मंगलवार को बताया कि यह असामान्य भूकंपों की श्रृंखला जनवरी … Read more

दिल्ली-एनसीआर में भूकंप के तेज झटके: जानें कारण, सुरक्षा उपाय और महत्वपूर्ण जानकारी

Published by :- Roshan Soni Updated on: Monday, 17 Feb 2025 Contents1 दिल्ली-एनसीआर में भूकंप के तेज झटके: क्या करें और जानें1.1 भूकंप के कारण1.2 भूकंप के बाद क्या करें?1.3 क्या भूकंप से नुकसान हुआ?1.4 दिल्ली-एनसीआर में भूकंप की बार-बार घटनाएं2 अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQ):3 अगर आपको हमारा कंटेंट पसंद आया हो, तो कृपया … Read more

बंगाल की खाड़ी में भूकंप: 4.3 तीव्रता के झटके, कोई हताहत नहीं | जानिए पूरी खबर

Published by :- Roshan Soni Updated on: Monday, 17 Feb 2025 Bay of Bengal Earthquake: रविवार रात को बंगाल की खाड़ी में रिक्टर स्केल पर 4.3 तीव्रता का भूकंप आया। नेशनल सेंटर फॉर सीस्मोलॉजी (NCS) के अनुसार, भूकंप का केंद्र 35 किमी गहराई में था। फिलहाल, किसी भी प्रकार के जान-माल के नुकसान की सूचना नहीं … Read more

Maha Kumbh 2025: प्रयागराज में श्रद्धालुओं की बढ़ती भीड़, 17 और 18 फरवरी को इन ट्रेनों के रूट बदले

Published by :- Roshan Soni Updated on: Monday, 17 Feb 2025 नमस्कार  2025 का महा कुम्भ (Maha Kumbh 2025) जो प्रयागराज में हो रहा है, श्रद्धालुओं के लिए एक ऐतिहासिक अवसर है। कुम्भ मेला हर 12 वर्षों में आयोजित होता है और यह न केवल भारत बल्कि दुनियाभर के लाखों श्रद्धालुओं का ध्यान आकर्षित करता है। … Read more

Viral Video: कव्वाली में हुक्का उड़ाती लड़कियां, पाकिस्तान का नया चेहरा? | जानिए पूरी खबर

Published by :- Roshan Soni Updated on: Monday, 17 Feb 2025 Viral Video: पाकिस्तान के कराची में हुए एक भव्य वेडिंग रिसेप्शन का वीडियो सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हो रहा है, जिसमें लड़कियां बिना हिजाब के हुक्का पीते हुए कव्वाली का आनंद लेती नजर आ रही हैं। यह वीडियो इसलिए सुर्खियों में है क्योंकि यह … Read more

रणवीर इलाहाबादिया विवाद: ‘हो गई गलती तो अब क्या मार दोगे?’ आमिर अली ने किया बचाव | जानिए पूरी खब

Published by :- Roshan Soni Updated on: Monday, 17 Feb 2025 यूट्यूबर रणवीर इलाहाबादिया (Beer Biceps) इस समय विवादों में घिरे हुए हैं। स्टैंडअप कॉमेडियन समय रैना के शो ‘इंडियाज गॉट लेटेंट’ में दिए गए आपत्तिजनक बयान के बाद सोशल मीडिया पर उनका जमकर विरोध हो रहा है। इतना ही नहीं, रणवीर और उनके परिवार को … Read more

वजन घटाने के लिए बेडटाइम रूटीन में शामिल करें 5 Habits, जानें Weight Loss के राज

Published by :- Roshan Soni Updated on: Monday, 17 Feb 2025 नमस्कार! क्या आप वजन घटाने के लिए मेहनत कर रहे हैं लेकिन सफलता नहीं मिल पा रही है? क्या आप जानते हैं कि वजन कम करने के लिए केवल डाइट और एक्सरसाइज ही जरूरी नहीं हैं, बल्कि आपका बेडटाइम रूटीन भी बहुत मायने रखता है? … Read more

आज का राशिफल (17 फरवरी 2025) – शुभ अवसर और खास जानकारी जानें

Published by :- Roshan Soni Updated on: Monday, 17 Feb 2025 नमस्कार! आज से सप्ताह का पहला दिन शुरू हो चुका है, और हम सभी को यह जानने की उत्सुकता होती है कि आज का दिन हमारे लिए कैसा रहेगा। इस ब्लॉग में, हम 17 फरवरी 2025 के राशिफल के बारे में जानकारी साझा कर रहे … Read more

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